____
မ်က္ႏွာေပၚမွာ ၀က္ျခံေပါက္လာလွ်င္ အခ်ိဳ့က မွည့္ေအာင္ထားျပီးမွ ဖယ္ရွားၾကသလို အခ်ိဳ့က မမွည့္ခင္မွာ ညစ္ထုတ္တတ္ၾကသည့္အတြက္
မ်က္ႏွာေပၚမွာ အမာရြတ္ႏွင့္ အမည္းစက္မ်ား က်န္ရွိတတ္ၾကပါတယ္။
ထိုအမာရြတ္မ်ား၊ မွဲ့ေျခာက္မ်ား၊ တင္းတိပ္မ်ားကို ေခတ္မီေဆး၀ါးအမိ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္
ေပ်ာက္ေအာင္ကုသႏုိင္ၾကသလို ေအာက္ပါသဘာ၀နည္းမ်ားျဖင့္လည္း ေပ်ာက္က
င္းေအာင္ ကုသႏိုင္ၾကပါတယ္။
ေဆးနည္း (၁)
ဖရဲသီးအခြံနားကပ္ေနတဲ့ ေအာက္ခံအျဖဴေရာင္အသားကို ပါးပါးလွီး၍ အမာရြတ္ရွိသည့္ မ်က္ႏွာေပၚကိုအုပ္ထားျပီး နာရီ၀က္ခန့္ၾကာလွ်င္ မ်က္ႏွာသစ္လိုက္ပါ။
ေဆးနည္း (၂)
ဖရဲသီးစားသည့္အခါ ေအာက္ခံအျဖဴကိုပါ စားေပးပါ။ အပူအပုတ္မ်ားကို စုပ္ထုတ္ေပးပါသည္။ ၀မ္းမွန္၊ ဆီးမွန္ေစပါသည္။ ၀က္ျခံ၊ တင္းတိပ္တို့ကို ကာကြယ္ေပးကာ အသားအရည္စိုေျပ၀င္းပေစပါသည္။
ေဆးနည္း(၃)
မ်က္နွာကို ေဆးေက်ာသန့္စင္ျပီးလွ်င္ ငရုတ္ေကာင္းမွဳန့္ႏွင့္ ဒိန္ခ်ဥ္ကို ေရာစပ္ကာ လိမ္းေပးပါ။ နာရီ၀က္ခန့္ၾကာလွ်င္ မ်က္ႏွာကို ဆပ္ျပာျဖင့္ ေသခ်ာစြာသစ္လိုက္ပါ။
ေဆးနည္း(၄)
ေရခ်ိဳးခါနီးတြင္ ၃ မိနစ္ခန့္ၾကာေအာင္ ဆန္ေဆးရည္ျဖင့္ မ်က္ႏွာကို ေျဖညင္းစြာ သစ္ေပးပါ။ ေရခ်ိဳးျပီးလွ်င္ PRAEL Skincare ကို ပါးပါးလိမ္းေပးပါ။
၄င္းနည္းလမ္းမ်ားကို တစ္ပတ္ကို (၂) ၾကိမ္ သို့မဟုတ္ (၃) ၾကိမ္ႏွင့္ တစ္လခန့္ ပုံမွန္ျပဳလုပ္ေပးပါက မွဲ့ေျခာက္၊ ၀က္ျခံ၊ တင္းတိပ္၊ အမာရြတ္မ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မည္။
ျဖဴ၀င္၀င္းပေသာ မ်က္ႏွာပိုင္ရွင္မ်ား ျဖစ္ႏိုင္ၾကပါေစေနာ္။
ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္ (ပူတာအို)
ကိုးကား - အလွအပေရးရာမ်ား၊ ရိုးရာေဆးျမီးတိုမ်ား
ေပ်ာက္ေအာင္ကုသႏုိင္ၾကသလို ေအာက္ပါသဘာ၀နည္းမ်ားျဖင့္လည္း ေပ်ာက္က
င္းေအာင္ ကုသႏိုင္ၾကပါတယ္။
ေဆးနည္း (၁)
ဖရဲသီးအခြံနားကပ္ေနတဲ့ ေအာက္ခံအျဖဴေရာင္အသားကို ပါးပါးလွီး၍ အမာရြတ္ရွိသည့္ မ်က္ႏွာေပၚကိုအုပ္ထားျပီး နာရီ၀က္ခန့္ၾကာလွ်င္ မ်က္ႏွာသစ္လိုက္ပါ။
ေဆးနည္း (၂)
ဖရဲသီးစားသည့္အခါ ေအာက္ခံအျဖဴကိုပါ စားေပးပါ။ အပူအပုတ္မ်ားကို စုပ္ထုတ္ေပးပါသည္။ ၀မ္းမွန္၊ ဆီးမွန္ေစပါသည္။ ၀က္ျခံ၊ တင္းတိပ္တို့ကို ကာကြယ္ေပးကာ အသားအရည္စိုေျပ၀င္းပေစပါသည္။
ေဆးနည္း(၃)
မ်က္နွာကို ေဆးေက်ာသန့္စင္ျပီးလွ်င္ ငရုတ္ေကာင္းမွဳန့္ႏွင့္ ဒိန္ခ်ဥ္ကို ေရာစပ္ကာ လိမ္းေပးပါ။ နာရီ၀က္ခန့္ၾကာလွ်င္ မ်က္ႏွာကို ဆပ္ျပာျဖင့္ ေသခ်ာစြာသစ္လိုက္ပါ။
ေဆးနည္း(၄)
ေရခ်ိဳးခါနီးတြင္ ၃ မိနစ္ခန့္ၾကာေအာင္ ဆန္ေဆးရည္ျဖင့္ မ်က္ႏွာကို ေျဖညင္းစြာ သစ္ေပးပါ။ ေရခ်ိဳးျပီးလွ်င္ PRAEL Skincare ကို ပါးပါးလိမ္းေပးပါ။
၄င္းနည္းလမ္းမ်ားကို တစ္ပတ္ကို (၂) ၾကိမ္ သို့မဟုတ္ (၃) ၾကိမ္ႏွင့္ တစ္လခန့္ ပုံမွန္ျပဳလုပ္ေပးပါက မွဲ့ေျခာက္၊ ၀က္ျခံ၊ တင္းတိပ္၊ အမာရြတ္မ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မည္။
ျဖဴ၀င္၀င္းပေသာ မ်က္ႏွာပိုင္ရွင္မ်ား ျဖစ္ႏိုင္ၾကပါေစေနာ္။
ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္ (ပူတာအို)
ကိုးကား - အလွအပေရးရာမ်ား၊ ရိုးရာေဆးျမီးတိုမ်ား
No comments:
Post a Comment